Protege tu Garganta como las Celebridades
Consejos de las Celebridades para Protegerse durante la Epoca De Gripe y Resfriados
Recetas a Base de Miel 100% Pura para la Epoca de Gripe y Resfriados

El ganador de varios premios Grammy, entrenador vocal, productor musical, arreglista y compositor Kenny O’Brien afirma que la miel es el secreto de las cautivantes voces de las celebridades, aun en la época de gripe y resfriados

FIRESTONE, CO, 4 de octubre de 2010 — El otoño ya está aquí y muchos de nuestros cantantes favoritos están terminando de grabar álbumes navideños y preparándose para iniciar giras de conciertos. Sin embargo, el otoño también trae consigo el comienzo de la temporada de gripe y resfriados, lo cual puede ser perjudicial para quienes su voz es su forma de vida. De acuerdo con National Honey Board y Kenny O’ Brien, uno de los entrenadores vocales y productores musicales más cotizados de la industria, los consumidores pueden calmar los malestares de la garganta y los síntomas de la tos prácticamente de la misma manera que lo hacen los famosos cantantes con los que trabaja O’Brien: con miel 100% pura y remedios naturales a base de miel.

“Las mejores voces del mundo usan miel para cuidar y proteger su garganta”, dice O’Brien, quien ha trabajado con cantantes como Christina Aguilera y Celine Dion. “Si los cantantes profesionales recurren a la miel como primer método de defensa para proteger su garganta, ¡todos podemos adoptar esta práctica con plena confianza!”

Originario de Venezuela, O’Brien llegó a los Estados Unidos luego de comenzar su carrera como compositor en el cuarteto que integraba con sus hermanos, el cual se llamó inicialmente Los Hermanos O’Brien y posteriormente Las 4 Monedas. En la actualidad, O’Brien, ganador de cinco premios Grammy, es productor, compositor, entrenador y arreglista vocal y ha trabajado con algunos de los artistas más famosos del mundo, incluyendo a Marco Antonio Solís, Olga Tañón, Beyoncé, Alejandro Sanz, Andrea Bocelli y Juan Gabriel, entre muchos otros. Adicionalmente, Kenny siempre ha recomendado el uso de la miel 100% pura como un bálsamo natural para la tos.

“Siempre tengo una botella de miel en mi estudio para los cantantes que vienen a grabar. Su don más preciado es la voz y ellos confían en mí no sólo como productor musical sino también para garantizar que su voz se escuche bien y, sobre todo, para mantenerla en óptimas condiciones, especialmente durante la temporada de gripe y resfriados”, explica O’Brien.

Desde hace muchos años, O’Brien cree firmemente en el uso de ingredientes naturales para reducir las molestias de la garganta y ayudar a calmar los síntomas leves de la tos. La preparación que más usa para ayudar a calmar el dolor y la irritación de garganta, incluye una cucharada de miel y una de jugo de limón. O’Brien dice que esta receta le ha sido muy útil, especialmente durante las sesiones de grabación. Adicionalmente, sugiere a los cantantes que tomen miel con regularidad cuando estén de gira, ya que la miel 100% pura también es una fuente de energía natural.

Sólo la miel 100% pura es única en propiedades y beneficios, no contiene ingredientes agregados y se puede usar de innumerables maneras. Para la temporada de gripe y resfriados, Kenny O’Brien comparte las recetas que usan sus cantantes para calmar la tos, las cuales son muy fáciles de preparar en casa. HAGA CLICK AQUI PARA VER LA LISTA DE RECETAS DE KENNY O’BRIEN

Para obtener más información sobre las propiedades y beneficios de la miel 100% pura y otros remedios naturales a base de miel, así como más recetas, visita www.mielpura.org.

Acerca de National Honey Board
National Honey Board es una junta federal de investigaciones y promociones bajo la supervisión de la USDA que lleva a cabo programas de investigación, marketing y promoción para ayudar a mantener y expandir los mercados de la miel y productos a base de miel. Dichos programas son financiados por un impuesto de un centavo por cada libra de miel nacional e importada.

Durante la época de gripe y resfriados, celebridades y músicos toman más precauciones para cuidar de su cuerpo. Los consumidores pueden calmar los malestares de la garganta y síntomas de la tos prácticamente de la misma manera que lo hacen los famosos cantantes con los que trabaja el reconocido entrenador vocal Kenny O’Brien: 

Cuida tu Garganta Naturalmente
La miel se ha utilizado por siglos durante ejercicios vocales y remedios caseros, incluyendo té y gárgaras para calmar los síntomas de la gripe y el resfriado. Si sientes que empiezas a resfriarte, toma agua caliente con limón y miel 100% pura y no olvides que nunca debes aclarar tu garganta intencionalmente, ya que sólo la irritarás más.

Protégete del Frío
Cubre tu cuello y cabeza con un sombrero o gorro y una bufanda para mantener una temperatura favorable en tu cuerpo.

Mantén tu Energía
La miel es una fuente natural de energía. Tomar una cucharada de miel durante el entrenamiento vocal o giras musicales ayuda a tener un buen nivel de energía.

Hidrátate
El consumo de agua, jugo, té con miel y caldos claros ayudan a remplazar los fluidos perdidos.

Lava tus Manos
Por ejemplo, cuando los músicos trabajan en estudios deben lavarse frecuentemente las manos con agua tibia y jabón, especialmente antes de comer, ya que gérmenes y microbios residen en los instrumentos y micrófonos.

Descansa
Descansar es siempre un factor importante para la buena salud pero principalmente cuando sufres de alguna infección viral. Es recomendable dormir un mínimo de 8 horas cada noche.